「子どもの虫歯0」の現実的な方法

2018年5月14日

歯医者さんが勧める理想的な予防として、子どもに虫歯菌を感染させないことがあげられます。

大人が使ったスプーンやお箸で子どもに食べ物を与えないこと。
口へのキスをしないこと。

子どもが生まれる前は、このように指導していましたが、
自分の子どもが生まれてから、この予防法の欠陥に気づきました。

歯医者として虫歯のリスクを知っているのに、子どもにチュー我慢できませんでした。

なので虫歯菌ゼロはあきらめて、虫歯菌の活動をコントロールしていく路線に変更しました。

うちの家庭での方針はこんな感じです。

①のどが渇いたときは水、お茶を飲む

 ジュースはあげても、食後のデザート感覚で。

②夜、お風呂の時に歯みがき

 基本的に夜1回しか磨いていないです。歯ブラシ、フロスはまず子どもにさせてます。
 その後にしっかり仕上げ磨き。寝かせてはしていないです。

③寝る前に乳酸菌タブレットを食べる

 口の中には常に色んな細菌が繁殖しています。虫歯菌が増殖しないように善玉菌を増やします。
 

僕は虫歯予防のために一番大事なのは食生活の管理だと思っています。

特に飲み物が危ないと思っています。

のどが渇いて、糖分の入っている飲み物を常飲してしまうと虫歯のリスクも上がりますし、糖尿病のリスクも上がります。

食生活の管理ができていない状態で、いくら歯みがきしても、歯医者さんでフッ素を塗っても、虫歯ゼロは難しいです。

もちろん虫歯菌がゼロに越したことはありませんが
このシンプルな方針で今のところ、うちの3歳の息子は虫歯ゼロです。

診療メニュー

小児矯正straight
予防歯科prevention
ブログ
© 2018 西宮市の歯医者なら歯科岡医院(歯科). All Right Reserved.